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爆炒洋葱怎么做 爆炒洋葱的做法

时间:2018-06-01 来源:福建菜谱
 

编辑:小菜

高纤维,多维生素,减脂必备。

清脆,微甜,多汁。

加入,素有益减脂。

乌鲁木齐哪治癫痫病最好 style="text-indent:2em;"> 爆炒介绍

洋葱一个,青椒一个,适量,蒜适量,适量,油适量,适量,盐适量,

爆炒洋葱的做法步骤

1、准备洋葱一个,青椒一个,洗净

癫痫病哪里治疗比较好-align:center;">

2、姜蒜准备适量

3、洋葱,青椒切片

4、热锅热油,加入姜蒜花椒煸香

呼和浩特癫痫权威医院ndent:2em;">5、一起加入洋葱,青椒,翻炒

6、待洋葱大部分由白变成晶莹剔透,加入盐翻炒

7、待洋葱全变得晶莹剔透,关火余温加入鸡精翻炒

8患上癫痫病的患者需要注意什么?、起锅装盘

小窍门

炒洋葱,不宜油太多,易腻,不健康。

火候重要,不熟,洋葱会很刺激,有股刺激舌头的辣感,太熟,洋葱有糖分,易腻,会很黏。

用青椒而不用彩椒,彩椒和洋葱都偏甜味,一起炒,掌握不好分量,偏甜,易腻。青椒炒制,味道更清爽。

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