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酱汁面筋包肉的家常做法_酱汁面筋包肉怎么做好吃

时间:2018-06-01 来源:福建菜谱
 

编辑:小菜

    的营养非常全面,除了质脂肪等主要营养成分外钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪中还含有红,可以起到补铁的作用,能够预防贫。肉中的血红蛋白比植物中的更好!的做发太多,换个吃法把肉塞筋包里煮出来味道更香

&合肥小儿癫痫病医院nbsp;   酱汁包肉用料工具

    主料:猪肉末(200克)面筋包(6个)(适量)辅料甜辣酱(适量)葱(适量)料酒(1勺)糖(适量) 生粉(1勺) (1个) (适量) 蚝油(适量)盐(适量) (适量)
    厨具: 炒锅分类热菜酱香烧半小时普通难度

    泸州癫痫病治疗哪家医院专业酱汁面筋包肉的做法:

    1.准备好材料

    2.肉馅里加,葱,一小勺料酒少许的盐,最后加一勺生粉搅拌

    3.筷子顺时针的方向把肉末上劲

    4.取一个面筋包用筷子捣个小洞,在用筷子在里面转一个圈把面筋包唐山治疗羊羔疯哪里好

    5.在把肉一点点的塞进去

    6.塞好的面筋肉

    7.锅里放入油葱姜爆香加入面筋包油煎一下让里面肉定型不散

    8.在加入适量的生抽料酒,加点水

    9.放去一勺甜辣武汉癫痫哪个医院最好酱大火煮开,小火焖烧到二十多分钟入味就可以啦

    10.出锅加点葱花

    11.装盘加入焯水的点缀一下

    小窍门:

    肉末搅拌好了又筋道,面筋里包肉才不会松散,吃起来才好吃!汤汁不建议放盐了,蚝油生抽已经够有味道了

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