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端午节后开胃消脂靓汤 枣香杨梅汤的做法节日饮食

时间:2018-06-12 来源:福建菜谱
 

  前天端午节,这几天大家都吃了不少粽子吧。粽子好吃但多吃的话不利消化,今天介绍一款枣香杨梅汤给大家,选用了当季的水果杨梅和红枣、枸杞一起熬制糖水,味道酸甜可口,不但开胃消脂,还兼有美容减肥的功效呢。西藏看癫痫去哪个医院

  3~4人份

  材料:

  杨梅:200克
 
  红枣:10粒
 
  枸杞:20济南治癫痫的专科医院
 
  冰糖:适量
 
  水:6碗

  做法:

  1. 杨梅用清水冲洗后用淡盐水浸泡10~20分钟,捞治小儿癫痫病哪医院好起沥干水分;

  2. 红枣和枸杞子洗净,红枣去核、剪碎;

  3. 将杨梅、红枣、枸杞子和6碗水倒入煲内烧开,转小火煲一个小时,中途用勺子按压杨梅;网<儿童癫痫怎么服药好/u> foodwang.com

  4. 放入冰糖煮至融化即可,晾凉后饮用。

  功效:

  开胃消滞、美容减肥。