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用食物打败流感天天饮食

时间:2018-06-12 来源:福建菜谱
 

打败之食物列表
姜糖水:
先用晋城羊羔疯治好要多少钱红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。

酸奶:
最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。
幼儿癫痫病的治疗方法r>辣椒:
辣椒中含有一种特殊物质,能使人体内的抗体素呈三倍增长。

坚果:
一颗小小坚果的含硒量高达100毫克,硒有助于预娄底羊羔疯临床治疗方法防呼吸道感染,而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

西红柿:
西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作青海著名的癫痫医院用。

鸡汤:
鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

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