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解暑减肥菜 苦瓜番茄减肥美容

时间:2018-06-12 来源:福建菜谱
 

  原料:土豆、番茄、苦瓜各一个

  调料:橄榄油、蜂蜜、盐、醋

  做法云南哪家医院癫痫治得好

  1、土豆切块,苦瓜剖开去籽切块,放在开水锅中煮熟。

  2、番茄切块放碗里,加入煮熟的土豆和苦瓜。滨州儿童癫痫病专科医院font>

  3、首先放入适量橄榄油,再加蜂蜜、盐和醋,拌匀即可。(本应加沙拉酱,可惜没找到不含牛奶和鸡蛋的纯素沙拉酱,只好省了。)【文章整理by 特发性癫痫早期有什么症状nt>

  特点:苦瓜有点苦,用蜂蜜中和一下,苦中有甜。橄榄油有助于减肥,对心脏和血管也有好处。每天早上空腹喝两勺(约10毫升)橄榄油也是一种治疗颞叶癫痫病比较便宜的医院健康减肥方法。此外,橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化成分,可以滋润干燥肌肤。每日洁面后,取少量橄榄油涂于面部,轻轻按摩10分钟,然后用热毛巾敷面并擦干;也可以洗澡后取适量橄榄油按摩全身,令肌肤更滋润光滑。