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男人春天这么吃韭菜不壮都难 -

时间:2018-07-05 来源:福建菜谱
 

  相信很多人都知道韭菜对男人有着特殊的功效,而春天男人吃韭菜也是非常好的一件事来自www.xbxysw.com。那么你知道男人吃韭菜有什么好处吗?知道韭菜的功效与作用究竟都有哪些吗?下面我们就来看看韭菜怎么吃补肾。

  不要小看了韭菜,其实它的历史已经追溯到春秋战国时期了,据《本草纲目》记载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,强身健体固精之效。

  《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”

  民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法。

  一、韭菜粥

  准备鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。首先将粳米煮成粥,等到粥快的熟时候加入处理后的韭菜或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成x+b+x+y+s+w+c+o+m

<辽宁癫痫病知名专家p align="left">  功能:补肾,固精止遗,健脾暖胃。

  二、韭菜炒鸡蛋

  新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

  功能:温中养血,温肾暖腰膝。

  三、韭菜炒鲜虾

  准备韭菜150克,鲜虾250克并去掉虾壳,炒熟佐餐。

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  功能:补肾益精,强身健体。本品燥热助火,体壮者忌食来源xbxysw.com

  四、韭姜牛奶

  韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。

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  功能:温中下气,和胃止呕。

  食用韭菜的几个禁忌

  蜂蜜

  韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。

  白酒

  白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利原文xbxysw.com。因此,要注意避免白酒与韭菜同食。

  菠菜

  韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起湛江市有癫痫医院吗

  由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

  吃韭菜7大好处

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

  2、益肝健胃

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化小_百_姓_养_生_网

信阳市看羊癫疯去哪家医院好 align="left">  4、润肠通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  5、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

  6、明目

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和,还能降低患伤风、寒喘等疾病的几率。

  7、降血脂

  韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

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