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早餐不但要吃好的,还要吃热的

时间:2019-02-11 来源:福建菜谱
 

我们常听到“吃得要像皇帝、吃得要像平民、吃得要像乞丐”,专家介绍说,早餐吃得像皇帝,除了要吃得好吃饱、充足的营养外,还要一点需要注意癫痫中医治疗办法,那就是早餐一定要是热的。

早餐吃热的食物,中医认为,胃的作用是“受纳腐熟水谷”,意思是说,胃除了要接受食物外,还要把食物磨碎并进行初步消化成都最有名癫痫医院。那么要把食物腐熟,没有足够的温度是不行的。所以说,中医讲“胃喜温恶寒”。另外,从经络的角度讲,十二经中足阳明胃经属胃,是一条阳经,因而早餐进食温热的食物,对提新乡哪家医院治疗癫痫方法好振胃气、补充阳气很有好处,不仅养胃,也有利于食物的消化。

中医专家介绍,正午时,大自然阳气最盛,也是人体阳气最盛的时候,因此中午可吃少许冰饮癫痫病能治好吗之类的寒凉食物。而晚餐一般吃得较少,对胃阳的需要相对也较少。

(责任编辑:zxwq)

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