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哪些减肥零食具有抗癌效果_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:福建菜谱
 

  干枣

  干枣富含膳食纤维,对预防尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害癫痫病的治疗专科。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。<癫痫怎样治疗/p>

  全麦饼干

  全麦不只是膳食纤维高,具抽搐、眼睛上翻这是患上了什么疾病?饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其国医大师石学敏院士传承人杨中原—哈尔滨中亚医院实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。

(责任编辑:zxwq)

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