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高血脂患者饮食禁忌_高血脂食疗

时间:2019-05-18 来源:福建菜谱
 

1。忌吃白糖由于糖食人后可转变为脂肪,引起血脂含量增加,若性患者食用,将会加重病情,甚至会引起,故高血脂性高血压患者忌多食白糖。

2。忌吃花生花生含有大量脂肪,高血脂症患者食用后会导致血液中的脂质升高。血脂升高是导致、冠心病等的重要因素之一,故忌食用。

3。忌吃牛肉美国吉林癫痫医院治疗效果好吗一个医学研究小组已经证明,在素食者的中加上肉食,就会使血液含量迅速增高,也会使血压升高。实验中所用的是瘦牛肉,大约225克,这使受试者增加了饱和脂肪酸和大约170毫克的胆固醇,而素食者通常只有30毫克的胆固醇。持续实验4周以后,实验者的平均血液胆固醇含量增加19%,血压升高3%。故吃牛肉对人体胆固醇含量和血压有不良治羊羔疯长治哪家医院好影响。

4.忌盲目节食长期限制饮食,会使体内缺糖,仅一磷酸甘油下降,导致三酰甘油合成减少,因而血中含量也降低,而胆固醇并不受糖代谢的影响,仍然升高。故患者盲目节食或限制饮食,反而造成严重的不良,从而使病情加重或损害身体。

5.忌过量晚问人的基础代谢率高,各种消化酶的分泌增多,信阳最好的癫痫医院食物容易消化和吸收,同时晚间的活动量少,热能消耗少。若进食过多,可转化成脂肪,使人发胖。因此,晚餐摄入的热能应不超过全日总热能的30%。.

6.忌喝咖啡过多饮用咖啡会使血液胆固醇增高,对高血压、冠心病和动脉硬化患者危险性更大。据研究,1日喝1—4杯咖啡的人,血液胆固醇的浓度比不喝咖啡的人高5%,湖北比较好的癫痫医院喝9杯,则高ll%,故忌多饮。

7.忌浓茶喝茶好处很多,但常饮浓茶却有害,会加重病情,故高血脂症患者只能适量饮茶,忌饮浓茶。

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