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宝宝春季护眼的3款食谱推荐生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:福建菜谱
 

  1.鸡蛋三明治

  片、鸡蛋、熟、、西红柿、沙拉酱各适量

  做法:颠痫哈尔滨中亚-先进>

  1.将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。

  2.将鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋。

  3.面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷癫痫发作可以服用药物吗?包蛋,再盖上面包片即可。
 

  3.鱼粒

  原料:鱼肉100克,青椒2个,蛋清及葱姜调味料合肥最权威癫痫病医院各适量

  做法:

  1.鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。

  2.锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油湖北有没有可靠的医院治疗癫痫

  3.锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。文/曾家凤 咨询/林玉珊 高级营养师
 

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