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椒盐排骨怎么做,红烧排骨的家常做法

时间:2019-07-14 来源:福建菜谱
 

原料:带鱼、排骨、心、香菇、冬笋、八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉葱、姜、蒜、淀粉各适量。小帖士健康提示:补中益气,健筋骨。南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。

材料 小排骨300公克,葱末1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1大匙,太白粉适量,地瓜粉1/2杯,面粉1/2杯,河南治疗癫痫哪家医院效果好胡椒粉1大匙,盐1/2小匙,白醋1茶匙,盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,米酒1大匙
做法 1.小排骨�_水洗去血水,沥干备用。
2.作法1的小排骨加腌料抓麻后,加太白粉抓匀备用。
3.地瓜粉加面粉加水混合成粉浆备用。
4.作法2的小排骨均匀裹上作法3的粉浆后备用。
5.起油锅,油热至180℃,放入作法4的小排骨,以小火炸至金黄色,捞起备用。
哪个治疗癫痫病医院最好6.作法5锅中留少许油,爆香葱末、蒜末、辣椒末后熄火。
7.加入作法5的小排骨、胡椒、盐拌匀即可。
 

冬天如何养生,应该依据各人的体质不同进行相应的滋补,中医讲养分平衡、五脏平衡。时光应从立冬开端到立春停止。具体来讲:血亏的人应当多吃排骨、如脊椎骨、牛尾巴等;气虚的人应当补人参、西洋参、大枣,食粮上以黄、红色彩为主(如大米、小米、玉米、地瓜等郑州哪里能治癫痫;阳虚的人应吃吃阿胶、紫河车等来壮阳。记者在市民孙阿姨家的冰箱里看到,打开冷藏室,一股凉气袭来,里面蔬菜水果的品种很丰富,如生排骨、、等蔬菜,水果类有桃子、香蕉、葡萄和半只用保鲜膜包着的西瓜。另外,还有一些休闲食品,如火腿肠、酸奶等。孙阿姨称,夏天就喜欢在冰箱里储备一些简易食品,可以方便取食,像西红柿,一买就是五六个,可以当水果吃又可以做菜吃,很方便。

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孕妇后期食谱之炖、冬瓜、姜片、盐适量、味精少许、热开水碗。

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