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鸡蛋饼的家常做法,你还真的不一定会吃鸡蛋

时间:2019-07-15 来源:福建菜谱
 

深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

菜谱简介 鸡蛋中含有丰富的营养,调至面糊中即增加营养又增加香味,短短几分钟速制鸡蛋饼湖北癫痫哪治疗的好,简单营养的早餐就做成了,心动了吧。 材料 鸡蛋,末,芝麻,全麦粉,盐
做法 1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入末调匀。
2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
小诀窍 韭菜末新疆治癫痫病正规的医院也可换成葱花,煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动,避免面糊中有疙瘩产生哦。
 

苦瓜根、鸡蛋个,葡萄干、盐适量。锅中加油温热后,倒入打散的鸡蛋;鸡蛋炒好,加入苦瓜,再炒分钟;加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,即可食用。制法癫痫患者在饮食上的要注意什么:将辛夷花放入砂锅,加清水碗,置火上,煎取碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。将砂锅复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同煮片刻即可。

鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊;饭蒸好后打散一个鸡蛋;

[制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;西安市癫痫病知名专家将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋白切成丝,水发与火腿均切成细丝;锅中清水煮沸后先倒入火腿及丝煮分钟,再倒入蛋白丝和药液及调料煮熟勾芡,淋麻油即可。[用法]早晚空腹食用。、不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的个月左右的笑贝吃。

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