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绿豆薏米芡实粥做法图片,孕妇绿豆汤

时间:2019-07-31 来源:福建菜谱
 

备考阶段,考生家长一定要搞好考生的饮食卫生,不要给考生吃剩下的饭菜,生吃水果一定要洗净,可以在淡盐水中浸泡一会,不要给考生吃太多的生冷食品,以免考生出现肠胃不适、腹泻等病症,影响考生的备考状态。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则,并保证营养素的科学摄入。可以熬些绿豆糖水、银耳莲子羹等既美味可口、又营养丰富、清凉祛暑的食物。另外要多吃豆、奶制品,有色蔬菜、新鲜水果等富含维生素c的食品,增强自身的免疫力。维生素c不仅可以帮考那家癫痫病医院好生增强免疫力,还有助于考生提高记忆力、分析力。做法:粳米,绿豆,加水适量,共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。

绿豆,薏米,芡实

做法1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可
3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮癫痫的常见症状有哪些r>

至于药补,是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足,依靠食补已不能纠正其亏损时,则应在中医指导下,施以甘平的补药,以平调阴阳,祛病健身。对于体虚乏力,少气懒言,不耐劳累,经常感冒,容易出汗或内脏下垂者,可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等,药膳可选食黄芪党参炖鸡、人参汤、参枣米饭、风栗健脾羹等配合治疗。另外,根据中医春宜养阳,重在养肝等理论,春季人体肝的功能较为旺盛,故应注意补肝云南癫痫病医院哪家靠谱,可用芡实粥以益精气,地黄粥以补体虚、防风粥祛四肢气,用枸杞子、黄精、玉竹、沙参等进补。还可选食具有开补作用的首乌肝片、燕子海参、人参米肚、赤箭凤冠等以助肝气之升发。绿豆汤:绿豆汤能帮助排除体内毒物促进机体正常代谢

不过,服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医师许可,不要擅自服用绿治疗癫痫应该选择药物治疗还是手术治疗?豆,以免降低药效,影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时,可与绿豆同服,有助疗效。及时补水:一年四季都应重视给孩子补充饮水,特别是天气炎热、汗出过多或患有感冒、热性疾病、秀黄赤时,及时补水就更为重要。补水以少量多次法较好,以白开水、矿泉水、茶、汤为最佳,不宜给孩子喝较多的甜性饮料。若喝的孩子,火重大便干时,可给孩子喝竹叶麦冬水(大麦冬,竹叶,加水适量煎多分钟,也可对入牛奶一起喝)。

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