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木瓜牛奶布丁

时间:2019-08-01 来源:福建菜谱
 

材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃,靠的是木瓜蛋白酶的作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高,大约是成熟后红临汾癫痫病什么医院好木瓜的两倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫,但最怕高温加热。因此,煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。此外,木瓜中富含齐墩果酸,它具有护肝降酶、降血脂等功中山市治疗癫痫病医院哪家强效,还能治疗急性细菌性痢疾,对伤寒、痢疾杆菌和金色葡萄球菌、癌细胞有较强的抑制作用。鲜木瓜煮熟后,这种成分的含量也会大大下降。其实,木瓜的吃法有很多种,癫痫病药物会产生副作用吗生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。

含胡萝卜素较多的食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、、、柿子、木瓜、橙子、治疗癫痫病哪个医院好肝、、蛋黄、鱼类等。但如果你就是冲着而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。

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