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正宗红烧四喜豆腐丸的做法流程_防癌健脑的美食

时间:2019-10-05 来源:福建菜谱
 

1、 丸子可以多做一些,放入冰箱冷冻,想吃的时候直接拿出来煮一下就可以食用。
2、 食材可以在加一些自己喜欢的。

1将清洗干净的香菇和胡萝卜全部切丁准备好。

2将豆腐用保鲜袋密封起来,然后用手捏碎,放入一个盆中,再湖北癫痫病专科医院在哪将切好的香菇和胡萝卜丁一起倒进去,再加入少许的淀粉用筷子像一个方向进行搅拌,直到搅拌均匀。

3将手清洗干净,从搅拌好的豆腐馅中取出适量的陷来揉成团、,将陷全部揉完。

4然后开始起锅,将锅中放入适量的油,等油烧热之后,将揉好的豆腐丸放北京比较好的癫痫医院入锅中,将丸子炸到变色。

5将炸好的丸子捞出放入一个盘中准备着。

6准备好八角、姜蒜还有辣椒。

7用刚才炸丸子的锅在起锅,油要是多的话要倒出来点,只需要少量的油即可,然后将蒜姜和辣椒全部放入锅中。宿迁癫痫病如何才能治疗

8再加入一些酱油和冰糖。翻炒一下,加入适量的热水,直到水烧开。

9然后将炸好的丸子放入锅中,用小火,闷煮20-25分钟。

10时间到了之后看一下锅里的水是否已经被丸子多收干的差不多了。收干差不产后癫痫什么引起的多就可以出锅装盘食用啦!

红烧四喜豆腐丸是一种素丸子,所以是老少皆宜的美食。老人吃了丝毫不用担心血压提高等问题。豆腐反而还会有增加蛋白质的作用,并且红烧四喜豆腐丸早中晚餐都可以吃!

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