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食谱推荐:牛骨汤的做法_饮食

时间:2019-10-30 来源:福建菜谱
 

  牛骨汤里面有胶原蛋白,不但可以补充身体所需的营养,而且喝起来味道也比牛肉汤鲜美。牛骨汤怎么做好吃?下面一起来看看这道菜的做法吧!

  食材:

<陕西癫痫病要检查哪些strong>  主料:牛骨1600克,牛排500克

  辅料:芝麻5克

  调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克

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  炖牛骨汤的做法:

  1. 将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;

  2. 再放入滚水里完全烫去血水;

  3. 牛杂骨和牛癫痫病还能够治好吗大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;

  4. 用武火煮沸,再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;

  5. 等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;郑州军海医院怎么收费>

  6. 煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉,切成薄肉片;

  7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;

  8. 把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可。

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