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枸杞泡水到底有哪些作用?_饮食

时间:2019-10-30 来源:福建菜谱
 

我国古代很早就有关于枸杞的历史记载,而且历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,药方中经常出现枸杞子的配方。到如今,枸杞已成为日常的普通保健品,枸杞泡水是非常简单的吃法,很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用,缓解眼睛疲劳问题。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。那么枸杞泡水到底有哪些作用呢?

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抗衰老

枸杞中含有较多的抗氧化物质,能很好地对抗氧化,长期食用,能延长寿命,减缓衰老哦。

滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外昆明有哪些癫痫病医院,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对和患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

常吃枸南宁癫痫病哪家医院治的好杞能起到美容的作用,很多人并不知道这一点,因为枸杞吸收氧分的能力很强,同时枸杞还有美白的功效哦。

抗脂肪肝

宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱黑龙江看癫痫病医院性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

提高免疫力


研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

枸杞泡水到底有哪些作用?大家都了解了吗?赶快去准备尝试一下吧。

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