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营养不良的红色信号_饮食

时间:2019-10-30 来源:福建菜谱
 

  口部信号:

  若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和治癫痫病最好医院维生素B 2、维生素B 6造成的。

  唇部信号:

  唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆,说明缺维生素B 2及维生素C。

 山东治癫痫的医院正规吗rong> 舌部信号:

  若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白,说欠缺叶酸及铁质。

  鼻部信号:

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  若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮,说明体内缺锌。

  指甲信号:

  指甲上有白点,表示缺锌,指甲容易断裂,说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会郑州军海医院是三甲吗同时出现。

  头发信号:

  脱发、发丝易缠卷,说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡,是维生素B 12偏低的信号。

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