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冰糖银耳汤的功效-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:福建菜谱
 

  冰糖银耳汤的功效

  冰糖银耳汤的做法_冰糖银耳汤的功效

    冰糖银耳汤

  原料:银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。

    冰糖银耳汤的做法

  1.将湖北去哪治癫痫银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。

  2.锅内放入适量的清水,煮沸,放入银耳,再改文火,加入冰糖,40分钟后,放入洗干净的樱桃,装入器皿中,冷却。然后装入冰箱中冷冻1.5小时即成,随取随饮、美味爽口。

  冰糖银耳汤的功效:具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

  银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,还含有脑梗继发癜痫应急措施多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高,而且具有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同俱声誉,称为“山珍”,“菌中明珠”。

  银耳的功效 :具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适于老弱妇孺、病后体虚,对高血压、血管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性肿黑龙江哪家癫痫医院好瘤,还可嫩肤美容。

  鉴别:根部变黑,外观呈黑色或褐黄色,闻之有异味,触之有粘于感即已变质,切不可食之,以免发生中毒反应。

    银耳的食用方法:

  1.冰糖银耳汤:冰糖、银耳各半,放入砂锅,以温火加热,煎煮成糊状。

  2.枸杞炖银耳:用银耳、枸杞、冰糖、蛋清一起癫痫都十几年了炖煮。具有滋补健身的功能。

  3.凉拌银耳:将银耳稍煮,与豆腐、芝麻、盐、香油调拌食用。

  4.银耳水果羹:银耳稍煮,切碎,加入蜂蜜,各种水果即可。

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