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产后坐月子食用主食:奶香二米饭的3步做法-

时间:2019-12-03 来源:福建菜谱
 

 

月子,二米饭

  主料:大米80g,小儿童良性癫的诊断标准米30g,小麦胚芽30g,牛奶150ml,水150ml,紫薯适量

  营养功效:此饭有补虚乏、益气力 、健脾胃、强肾虚的功效,事宜新妈妈的身体调理。

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  产后坐月子适宜食用主食《奶香二米饭》的做法步骤

  1. 大米、小米洗净,与小麦胚芽癫痫突然发作怎么救治混合,紫薯洗净切成小块,一起倒入电饭锅中。

  2. 倒入牛奶和水,量比日常蒸米饭的水量稍多一些。www.meichubang.com

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  3. 开动电饭锅,将饭煮熟,在多焖一会即可。

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