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山药玉米煲牛蒡做法-

时间:2019-12-03 来源:福建菜谱
 

   食材: 玉米、野山药、牛蒡、蟹味菇、红枣

   癲痫病发病时会死人吗制作:

  1.野山药刨皮切滚刀块待用。

  2.牛蒡洗干净,用刀刮去牛蒡表面的皮,然后切斜刀片待用。癫娴病人可以吃海带吗p>

  3.玉米洗干净,然后切块待用。

  4.蟹味菇切除根蒂,红枣洗干净待用。

  5.生姜洗干净,菜刀将整癫痫在哪里可以一次性治愈只姜略拍待用。

  6.平底锅中倒少许橄榄油,将野山药略微煸炒。然后倒入瓦罐中、放入牛蒡片、姜结,加足水,大火烧开,调中火熬制3小时。

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  7.熬制3小时后,放入玉米块、蟹味菇、红枣继续熬1小时。

  8.最后调味加盐、蘑菇精、少许胡椒粉。OK啦!

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