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干贝白菜煲的健康做法[图解]-

时间:2019-12-03 来源:福建菜谱
 

 

干贝,白菜

  主料:陕西治疗癫痫好医院rong>干贝 4个,香菇 15个,白菜 500克,盐 适量

  制作步骤:

  1、挑选干贝,选短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬,呈淡黄色的新鲜干癫痫病可不可以吃虾子贝。

  2、干贝用清水冲去浮尘,用清水泡发。

  3、准备好香菇。

  4、用清水冲去浮尘,进行泡发。

  5、白菜洗净。

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  6、煮开水,下白菜过一下水,立即取出。

  7、将白菜放入砂锅。

  8、加入泡发好的香菇。

  9、将泡发的干贝撕成丝,放入,加入香菇水与干贝水痫病发作的急救措施

  10、大火煮开,转小火煮20-30分钟左右,加入盐调味。

  11、熄火,即可食用。

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