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健康养生的三丁鹰嘴豆

时间:2019-12-31 来源:福建菜谱
 

黑龙江哪治癫痫靠谱 align="left">1. 鹰嘴豆适量,冷水泡发。
2. 锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。
3癫痫病发作前有哪些征兆. 胡萝卜洗净去皮,西芹洗净备用。
4. 将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。
5. 将三种食材放入碗中,加忻州治疗癫痫病好医院有哪些入少许盐、糖和香油。
6. 炒锅加热后倒入适量食用油,放入花椒、干辣椒小火炒香后捞出,将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装河南专业的癫痫病医院饰红尖椒圈、芹菜叶即可。

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