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怎样养胃的方法 健脾养胃粥的做法

时间:2019-12-31 来源:福建菜谱
 


怎样养胃 养胃的方法 健脾养胃粥

早餐如果不吃,或者吃的不好,那么就容易导致营养不良治癫痫病医院有哪些、记忆力差、反应迟钝等问题,影响学习生活和工作,那么怎样养胃呢?养胃的方法有什么呢?一起来看看健脾养胃粥的做法吧。

怎样养胃?养胃的方法以及健脾养胃粥的做法:

一.红薯甜粥的做法:

合肥哪个医院治癫痫病好">1.红薯去皮后清洗干净,切成丁

2.放入开水中焯一会,捞出待用

3.将乌梅肉清洗干净后切成块状备用

4.粳米清洗干净后放入大碗中

南宁什么医院可以治疗癫痫呢eft;">5.放入适量清水,放入锅里蒸十分钟

6.蒸好后倒入锅中,再倒入适量清水、红薯

7.放入适量乌梅,中火煮至浓稠

8.放入适量糖,煮融化后就可以了。

安阳好的癫痫病医院,这里治疗靠谱text-align:left;">二.小米山药粥的做法:

1.将山药清洗干净后切成小块

2.放入锅中,再放入小米和清水

3.大火煮开后转小火煮半小时至浓稠就可以了。

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