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做碗适合宝宝吃的蒸蛋羹

时间:2020-05-21 来源:福建菜谱
 

2013-01-23 16:26:24 来源 : 拉拉 编辑 :

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导读:宝宝成长需要的营养从4~6个月开始就不能只靠母乳或者奶粉提供了,需要适当的添加一些辅食了,常见的有各种水果蔬菜泥,肉松,磨牙棒等等。

但是现在婴幼儿食品安全也不能让人放心,许多妈妈选择自己给宝宝做一些辅食,现在就和大家分享一个比较适小儿癫痫病的治疗费用 合宝宝吃的蒸蛋,做这个蒸蛋的时候没有放一点油哦!所有不用担心宝宝的肠胃吸收问题。

蒸鸡蛋羹的做法:

1、鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用;

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2、锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型;

3、倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。

4、是不是你看都想吃?

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