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吃饭,我是认真的!

时间:2020-05-23 来源:福建菜谱
 

#吃饭,我是认真的!#美好的一天从营养早餐开始!黑芝麻米饭、黑椒牛柳、焗酿香菇、牛奶+小麦胚芽!\(^o^)/快手早餐:光波治疗癫痫有用吗头天晚上腌制牛肉(盐、蚝油、黑胡椒粉),早上牛肉取一小块切成肉馅,其他牛肉、洋葱、胡萝卜切细条,蒜爆香,放入其他材料翻炒,牛肉南宁治癫痫病的医院哪家比较好变色即可出鍋,西兰花盐焯摆盘。牛肉馅加点碎洋葱拌匀,香菇去蒂,放入肉馅,烤箱200度10分钟,取出放上奶酪180度再烤6分钟即安徽#!专业的癫痫医院可,总用时30分钟/:ok

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