更多精彩
当前位置: 首页 > 冷面的做法 > >正文

养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16 来源:福建菜谱
 

  蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法

  食材:燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。

  做法<小孩癫痫病突然发作了该怎么办/strong>:

  1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细,然后加盐腌渍入味。

  2.将白菜和鸡肉倒入一个碗中,抓匀后上蒸笼蒸熟,蒸熟后取出备用。

  3.将事先准备好的鸡骨高汤加热,然后加入速溶麦片,倒入蒸熟的白菜和鸡肉中,搅成糊即可。看癫痫哪个医院好 style="color: #ff0000">相关精彩阅读:

  蔬菜鸡肉麦片粥的

  1.补脾胃、益五脏:蔬菜鸡肉麦片粥营养丰富癫痫病人能吃兔兔肉吗,食用它对的肠胃、生长发育等都能起到良好的作用,是宝宝成长发育的重要辅食之一。

  2.润肠排毒:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化。

  3.促进骨骼发育患上癫痫病的病因都有哪些>:鸡肉中富含大量的蛋白质和维生素,能增强宝宝的食欲,促进宝宝的骨骼发育。

  4.增强免疫力:冬季食用能够提高自身的免疫力,帮助缓解引起的鼻塞、等。

(责任编辑:姚佳佳)