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喝香蕉汁能美容养颜吗水果

时间:2020-09-17 来源:福建菜谱
 

  我们很多人都是在吃香蕉的,但是总是吃香蕉我们会感觉没有味道,其实我们可以把香蕉的吃法换一个的,而且换一种吃法,也许有不一样的营养价值呢?

  :美化肌肤,且对者有黑龙江中亚癫痫病医院怎么样帮助。

  用具:搅拌机

  材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯

  做法:昌都癫痫医院哪个好strong>

  1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中

  2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁

  3.香蕉剥皮,切成数段

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  4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

  心得:

  1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。

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  2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色。

(责任编辑:实习骆榕溶)