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慢性胃炎怎么调理? - 家庭医生在线消化科频道

时间:2021-01-14 来源:福建菜谱
 

怎么调理?

1、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

2、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

长春成方癫痫病医院预约挂号t-align:left;">4、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

5、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。

6、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物长春哪个医院治癫痫的效果好像绿豆沙等也都不宜多吃。

7、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

8、胃消化功能不好的人,建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增北京大的羊羔疯医院是哪家加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

(责任编辑:苏雅婷 )

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