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乙肝患者适合怎样的体育锻炼 - 家庭医生在线肝病频道频道

时间:2021-01-14 来源:福建菜谱
 

在日常生活中,患者在使用各类药物治疗的同时也应该劳逸结合的养病。那么乙肝患者适合怎样锻炼自己的身体?乙肝患者可以参加一些体育锻炼吗?

乙肝急性期及慢性乙肝活动期,尤其是出现和血清转氨酶猛升的进程中,正是大批量肝脏细胞胀坏死的重要时刻,此刻休息原则以静为主。

癫痫病该怎么预防比较好m;text-align:left;">每天除饮食、漱洗、大便外均应上床睡觉。实验证实,人体在卧床与站立时肝脏中血流量有显著差别。卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%,此刻平躺静养等于自我输血。只需前期卧床休息的时间足够,乙肝后遗症便会减少。

卧床的时间应依据症状、黄疸、肝脏大小及肝功检查结果等情况而定。起床活动可从扶床站立开始,到靠椅背静坐、倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功及打太极拳等逐步进行,武汉好的癫痫病专科医院以加强体力。

恢复期或慢性非活动期的乙肝患者,则除饭后或晚上睡觉以外无须卧床休息,还可负担部分轻工作,但要注意动静结合,适度运动。任何人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重不同,摸索出对自己适度的运动量。

(责任编辑:陈晓 )

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乙肝患者不宜劳累,但是也要进行适量的运动。适量运动有有助于促进血液循环,调节肠胃功能,强身健体。除了急性期和乙肝后肝硬化腹水患者需要卧床……

乙肝患者在不同的时期运动方式也不同,一般是采取动静结合的方式,病情活动期间以平躺为主,这样能增加肝脏的血流量;在病情允许的情况下再下床进……

乙肝患者的锻炼应该循序渐进,由易到难,由慢到快,可以选择比较温和的运动,比如八段锦、太极拳、气功等传统的运动锻炼方式。

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