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哺乳期产妇可以喝茶吗 哺乳期产妇哪些不能吃 - 家庭医生在线孕产中心频道

时间:2021-01-17 来源:福建菜谱
 

很多的产后妈妈问,我现在正在哺乳期,如果吃的不好,会对宝宝不利,那么哺乳期的妈妈不能吃什么?

哺乳期产妇不能吃什么:

哺乳期应尽量少食刺激行食物。因为乳母吃了刺激的食物,会从母乳中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。

哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。

黑龙江治癫痫病的专科医院在哪里text-align:left;">哺乳期不可多吃巧克力。因为巧克力里所含的某些东西会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食yu,身体发胖。

哺乳期不要喝茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随母乳进入婴儿体内,使婴儿容易无缘无故,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。

哺乳期不能多吃会抑制乳汁分泌的食物。为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等,这些都是抑制乳汁分泌的食物。

哺乳期新余哪个医院看癫痫病好不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

哺乳期不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

很多的女性有喝茶的习惯,所以在产后也是非常的想要喝茶,那么到底哺乳期可以喝茶吗?

茶叶中所含的可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期本就需天水治疗癫痫好的医院?要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。哺乳期喝茶更会影响母乳喂养,因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。所以建议哺乳期不要喝茶,容易造成。一旦造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生,影响宝宝的生长。

不过在哺乳期使用茶水漱口,可以预防,同时杀灭口腔中的细菌,保持口腔中的清洁,提高乳汁的质量。

(责任编辑:文艳梅 )

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