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白萝卜营养价值及功效有什么

时间:2021-11-08 来源:福建菜谱
 

白萝卜是一种根茎类的蔬菜,这也是我们当中会经常吃到的一种食物,大家都知道白萝卜是一种有营养的蔬菜,不但可以做菜,也可以做汤,而且白萝卜的药用价值也是特别高的,而且白萝卜也是一种特别经济的食物,在生活当中用途也是特别的多,通过下文我们一起来了解一下白萝卜的营吉林看癫痫病正规医院养价值和功效。

1、萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效

主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

哈尔滨癫痫比较好医院2、增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力

3、帮助消化:

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

4、帮助营养物质患上了癫痫病在哪治疗的好的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收

5、防癌抗癌:

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。癫痫病哪家医院是能治好的>

通过上述的介绍,我们了解了白萝卜的营养价值和功效,在生活当中这种食物是我们特别常见的,不过一般不能吃太多,特别是生吃的时候,有脾胃虚寒的朋友最好不要生吃,而且白萝卜也对防治各种疾病有特别明显的功效,这也是别的蔬菜类不具备的。

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