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喝白果莲子冬瓜子饮有什么好处

时间:2021-11-08 来源:福建菜谱
 

由于白果、莲子和冬瓜子在药用价值和食用价值两个方面的作用都是很大的,因此,很多人在平时喜欢将白果、莲子和冬瓜子混合熬制成白果莲子冬瓜子饮,以便让自己在喝该种饮品的时候,其身体在既吸收更多的营养的同时,还能对一些病症起到防治作用,那么,喝白果莲子冬瓜子饮有什么好处呢?

朔州市癫痫病去哪治疗好果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。哈尔滨哪家癫痫专业医院好

莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。

冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜癫痫病要去哪家医院治疗好红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。

烹制:将白果8粒去壳,莲子30克去心,与洗净的冬瓜子40克同入锅中,加适量水,用小火炖30分钟,至莲子熟乌鲁木齐看癫痫病好的医院烂后加入白糖15克即成。上、下午分服。

其实,在人们烹制出白果莲子冬瓜子饮的时候,这款饮品的功效就是包含白果、莲子和冬瓜子这三种材料的作用的,而人们在喝了该款饮品的时候,其不但在身体健康的保持上十分有效果,还能帮助其对于心血管疾病等病症起到预防作用。

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